什么牙膏可以让牙齿变白

Question

什么牙膏可以让牙齿变白

Answer 1

牙齿美白可通过含过氧化物、磷酸盐、羟基磷灰石或酶类成分的牙膏辅助实现，常见有效成分包括过氧化氢、焦磷酸钠、碳酸钙和水合硅石。

1. 过氧化物

过氧化氢或过氧化脲通过氧化反应分解色素，适用于外源性着色。需注意长期使用可能增加牙敏感风险，建议与抗敏感牙膏交替使用。

2. 磷酸盐

焦磷酸钠、三聚磷酸钠等成分可螯合钙离子，抑制牙石形成并分解色素膜，对茶渍咖啡渍效果显著，但去渍周期较长。

3. 羟基磷灰石

纳米羟基磷灰石能填补牙釉质微孔，提升光反射率实现光学美白，同时修复早期龋斑，适合牙釉质受损者。

4. 物理摩擦剂

水合硅石、碳酸钙等温和研磨颗粒可机械清除表面着色，选择RDA值低于150的配方以避免釉质磨损。

建议配合巴氏刷牙法每日使用两次，重度内源性着色需就医进行冷光美白或贴面修复。避免连续使用美白牙膏超过3个月。