人流后腰痛可能由术后子宫收缩、盆腔充血、感染或腰椎受力改变等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗及物理康复等方式缓解。
人工流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，收缩过程中可能牵拉周围韧带及神经，导致下腰部酸痛。建议卧床休息，可局部热敷缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等镇痛药物。
手术创伤可能导致盆腔局部血液循环障碍，血液淤积刺激腰骶神经丛。表现为持续性钝痛伴下坠感，可通过抬高臀部体位促进回流，严重时需医生评估后使用迈之灵片或地奥司明片等改善微循环药物。
术后护理不当可能诱发盆腔炎或子宫内膜炎，炎症刺激可放射至腰部。常伴有发热、异常阴道分泌物，需就医进行抗生素治疗如头孢克肟、甲硝唑或左氧氟沙星，同时配合盆腔理疗。
妊娠期腰椎前凸姿势未完全恢复，或术后核心肌群薄弱导致腰部代偿性劳损。建议逐步进行腰背肌锻炼，疼痛持续需排除椎间盘病变，必要时采用塞来昔布、氟比洛芬贴膏等药物干预。
术后两周内避免重体力劳动，注意观察是否伴随异常出血或发热，腰痛持续超过一周或加重应及时复查超声排除宫腔残留等并发症。
