一只脚麻木可能由局部压迫、血液循环障碍、腰椎病变、糖尿病周围神经病变等原因引起。
久坐或睡姿不当导致神经受压,表现为短暂麻木感。建议调整姿势并活动肢体,无须特殊治疗。
下肢血管狭窄或寒冷刺激影响血流,伴随脚部发凉。可通过保暖、抬高下肢改善,严重时需用阿司匹林肠溶片、血塞通片、前列地尔注射液等药物。
腰椎间盘突出压迫神经根,多伴有腰痛或放射痛。需完善影像学检查,使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、甘露醇注射液等药物缓解症状。
长期高血糖损害周围神经,呈现对称性麻木。需控制血糖并服用依帕司他片、硫辛酸胶囊、维生素B12注射液等营养神经药物。
持续性脚麻木或伴随无力症状时应尽早就医,日常避免交叉腿久坐,适度活动促进血液循环。