夏天艾灸可以辅助缓解部分月子病症状。月子病可能由气血不足、寒湿入侵、经络瘀阻、产后体虚等原因引起,艾灸可通过温经散寒、活血化瘀、调理气血等方式改善不适。
产后失血或营养缺乏可能导致乏力、头晕,艾灸关元、足三里等穴位有助于补益气血,日常可配合食用红枣、枸杞等食物。
受凉或环境潮湿易引发关节疼痛,艾灸肾俞、命门等穴位可驱散寒湿,建议避免直接吹风并注意保暖。
气血运行不畅会导致腰酸背痛,艾灸三阴交、血海等穴位能疏通经络,适当活动肢体可增强效果。
免疫力下降可能加重畏寒症状,艾灸大椎、气海等穴位可提升阳气,需保证充足休息和均衡饮食。
艾灸需由专业人员操作,避免烫伤,若症状持续或加重应及时就医,哺乳期女性需提前告知医生。