早上空腹测血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，实际结果可能受检测方法、前一晚饮食、身体活动量、基础疾病等因素影响。
1、检测方法
指尖血与静脉血检测存在差异，静脉血浆血糖更准确，家用血糖仪需定期校准。
2、前一晚饮食
高糖高脂饮食可能导致次日空腹值偏高，建议检测前8小时保持清淡饮食并禁食。
3、身体活动量
晨起剧烈运动可能引发应激性血糖升高，检测前应保持静息状态至少30分钟。
4、基础疾病
糖尿病、肝脏疾病或内分泌紊乱可能干扰空腹血糖值，需结合糖化血红蛋白等指标综合判断。
建议定期监测并记录空腹血糖变化，异常结果需及时就医复查，同时注意保持规律作息和均衡饮食。
