体重短期内明显下降可能由慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃癌等原因引起，需结合胃肠镜检查明确诊断，可通过调整饮食、药物治疗、病因干预、营养支持等方式改善。
减少辛辣刺激食物摄入，采用少食多餐原则，选择易消化的粥类、面条等软质食物，避免空腹饮用咖啡或浓茶。
根据病因使用奥美拉唑抑制胃酸分泌，铝碳酸镁保护胃黏膜，多潘立酮促进胃肠动力，需在医生指导下规范用药。
幽门螺杆菌感染需进行四联疗法，精神压力过大需配合心理疏导，糖尿病等基础疾病需同步控制原发病。
存在营养不良时可补充肠内营养粉剂，严重消瘦者需监测血清白蛋白水平，必要时进行静脉营养支持治疗。
建议记录每日饮食与体重变化，避免自行服用减肥药物，若持续消瘦伴黑便、呕吐等症状需立即就医。
