痛风可以吃什么食物

Question

痛风可以吃什么食物

Answer 1

痛风患者可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作概率。

2. 芹菜

芹菜含有丰富水分和膳食纤维，能够促进尿酸排泄，缓解关节炎症。

3. 黄瓜

黄瓜具有利尿作用，可增加尿量帮助排出尿酸，且嘌呤含量极低。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，其乳清蛋白可抑制尿酸结晶形成。

二、药物

1. 别嘌醇

别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于原发性痛风患者。

2. 非布司他

非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著且副作用较少。

3. 苯溴马隆

苯溴马隆通过抑制肾小管对尿酸重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄不良者。

4. 秋水仙碱

秋水仙碱能缓解痛风急性发作期的关节肿痛，但须严格遵医嘱控制用量。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水保持2000毫升以上，避免剧烈运动诱发关节损伤。