便血可能由痔疮、肛裂、肠炎、肠道肿瘤等原因引起，上火时饮食辛辣、缺水等因素会加重症状。
上火时辛辣饮食刺激肛门静脉丛充血，诱发痔疮破裂出血。表现为排便时滴血或手纸带血，可遵医嘱使用马应龙痔疮膏、化痔栓、地奥司明片等药物。
大便干燥划伤肛管皮肤形成裂口，伴随排便剧痛和鲜血附着。建议增加膳食纤维摄入，使用硝酸甘油软膏、利多卡因凝胶促进愈合。
肠道黏膜炎症在辛辣刺激下加重，可能出现黏液血便。需完善肠镜检查，常用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、蒙脱石散等药物治疗。
肿瘤表面血管破裂导致暗红色血便，常伴体重下降。需通过肠镜明确诊断，早期可行内镜下切除或外科手术。
日常需保持规律作息，每日饮水超过1500毫升，避免久坐及过量摄入辛辣食物，出现反复便血应及时消化科就诊。
