甲亢的注意事项及饮食有哪些

Question

甲亢的注意事项及饮食有哪些

Answer 1

甲亢患者需注意规律用药、定期复查甲状腺功能，饮食可适量选择低碘食物如西蓝花、苹果，避免海带等高碘食物，同时遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。

1、用药管理

严格遵医嘱服用抗甲状腺药物，避免自行增减剂量，定期监测血常规和肝功能，警惕粒细胞减少等不良反应。

2、生活调节

保持情绪稳定，避免过度劳累，保证充足睡眠，心率过快时可进行深呼吸等放松训练。

3、饮食原则

限制碘摄入，每日食盐不超过5克，避免紫菜、虾皮等高碘食物，适当增加优质蛋白如鸡肉、豆腐。

4、运动指导

选择散步、瑜伽等低强度运动，避免剧烈运动诱发心悸，运动前后监测心率变化。

甲亢患者应每3-6个月复查甲状腺超声，出现心慌加重或体重骤降需及时就诊，日常可通过冥想缓解焦虑情绪。