左脸颊长痘可能由油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊炎等原因引起，可通过调整饮食、改善清洁习惯、药物治疗、光疗等方式调理。
皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞，形成痘痘。建议使用温和洁面产品清洁面部，避免使用油腻护肤品，保持皮肤清爽。
面部清洁不彻底会导致细菌滋生，引发痘痘。应选择适合肤质的洁面产品，每天清洁面部两次，避免用手触摸脸部。
激素水平异常会刺激皮脂腺分泌，可能与压力大、作息不规律有关。保持规律作息，适当运动有助于调节内分泌。
细菌感染毛囊会引起红肿痘痘，通常伴有疼痛感。可遵医嘱使用克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物治疗。
建议保持饮食清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，必要时及时就医诊治。
