老是出现恶心想吐可能由饮食不当、精神压力、胃肠炎、妊娠等因素引起，可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
暴饮暴食或食用变质食物可能刺激胃肠黏膜，表现为腹胀伴恶心。建议少食多餐，避免生冷油腻食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物。
长期焦虑可能通过神经反射引发功能性消化不良，出现餐后恶心感。可通过正念训练缓解压力，必要时使用枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊、马来酸曲美布汀片调节胃肠功能。
可能与幽门螺杆菌感染或病毒入侵有关，常伴随腹泻发热。需进行便常规检查，可选用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ进行治疗。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平变化导致呕吐，多发于晨起。建议检测血HCG确认妊娠，维生素B6片、生姜制剂及少量苏打饼干可缓解症状。
持续恶心超过一周或伴随呕血需消化科就诊，日常注意细嚼慢咽保持饮食卫生，避免空腹饮用咖啡等刺激性饮品。
