踝关节疼痛可能由痛风、踝关节扭伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
痛风是尿酸结晶沉积在关节引发的炎症，表现为突发性剧烈疼痛、红肿发热。治疗需遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱、别嘌醇等，同时限制高嘌呤饮食。
韧带拉伤或撕裂导致肿胀淤血，急性期需遵循RICE原则休息冰敷，可配合布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解症状，严重者需支具固定。
关节软骨退化引发慢性钝痛，活动时加重。可选用硫酸软骨素、塞来昔布等药物改善症状，配合关节保暖和低冲击运动延缓进展。
自身免疫性疾病导致对称性关节肿痛，需长期使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药控制病情，急性期可短期应用泼尼松。
日常需避免踝关节过度负重，控制体重并减少高嘌呤食物摄入，疼痛持续不缓解建议及时就医评估。
