脸上痘痘反复生长可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗及医美干预等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染及激素水平波动等因素有关。
高糖高脂饮食、熬夜及压力过大会刺激皮脂腺分泌，建议减少乳制品和精制糖摄入，保持规律作息，每日清洁面部不超过两次。
选用含硫磺或水杨酸的洁面产品，避免过度去角质。炎症性痘痘可冷敷缓解红肿，脓疱型痘痘需消毒后由专业人员处理。
轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，夫西地酸乳膏控制继发感染。
顽固性痘痘可考虑红蓝光治疗杀菌消炎，重度囊肿型痤疮需配合医生进行局部糖皮质激素注射或光动力疗法。
日常注意防晒避免色素沉着，油性肌肤每周使用1-2次泥膜吸附多余油脂，若持续3个月未改善建议就诊皮肤科排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
