黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。黄褐斑通常由紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
日常严格防晒可减少黑色素合成，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。避免长时间暴露于强烈阳光下，外出时戴宽檐帽或使用遮阳伞。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用，可能出现皮肤刺激等不良反应。
维生素C片具有抗氧化作用，谷胱甘肽片帮助代谢黑色素，氨甲环酸片可改善顽固性黄褐斑。需监测肝功能，孕妇及哺乳期妇女禁用。
调Q激光选择性破坏黑色素，化学剥脱术加速表皮更新，强脉冲光改善表皮型黄褐斑。治疗需多次进行，术后可能出现暂时性色素沉着。
保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免熬夜及精神紧张，治疗期间严格防晒有助于改善黄褐斑。
