八个月宝宝总便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、药物治疗等方式改善。便秘通常由辅食添加不当、水分不足、肠道功能不成熟、食物过敏等原因引起。
适当增加富含膳食纤维的辅食,如南瓜泥、西梅泥、燕麦糊等,减少精制米糊的摄入量,帮助促进肠道蠕动。
在两餐之间少量多次喂温水,每日饮水量约150-200毫升,母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数以补充水分。
家长需在宝宝空腹时,以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部,每次5-10分钟,每日重复进行2-3次。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物,家长需严格按医嘱使用。
建议家长记录宝宝排便情况,如持续3天未排便或出现腹胀哭闹,应及时就医排除先天性巨结肠等器质性疾病。