乳糖不耐受母乳喂养期间，母亲需忌口高乳糖食物如鲜奶、奶油、奶酪、炼乳等，可适量选择低乳糖乳制品或无乳糖配方替代。
鲜奶中乳糖含量较高，可能通过母乳加重婴儿腹胀腹泻症状，建议改用无乳糖牛奶或植物奶替代。
奶油制品含乳糖且脂肪含量高，可能延缓婴儿胃肠消化，可选择椰子奶油等植物基替代品。
软质奶酪乳糖残留较多，硬质奶酪乳糖含量相对较低，必要时可少量食用切达等低乳糖奶酪。
炼乳为浓缩乳制品，乳糖浓度极高，建议完全避免，可用米浆或杏仁奶调制的替代品满足甜味需求。
哺乳期母亲需观察婴儿反应，逐步调整饮食，必要时在医生指导下使用乳糖酶补充剂或更换特殊配方奶粉。
