最近压力较大，身体也差，说压力是万病之源...

Question

最近压力较大，身体也差，说压力是万病之源...

Answer 1

压力对身体的影响，医学上是有衡量标准的，它会直接影响荷尔蒙的分泌与合成，引起急性和慢性的病灶，甚至癌症。急性影响心理层面：疲劳、焦虑、缺乏自信生理层面：血压增高、心律不齐、失眠、肥胖、注意力下降╱语言障碍、情绪低落、加速衰老慢性影响II型糖尿病；精神症状；新陈代谢疾病(X症候群)；大脑障碍(阿尔兹海默症/记忆力衰退)；性功能问题(缺乏性欲)；心脑血管疾病(高血压)；肠胃疾病(胃溃疡)；免疫系统疾病(癌症)；骨骼疏松