双下肢浮肿可能由长时间站立、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
长时间保持站立姿势可能导致下肢静脉回流受阻，引发浮肿。建议适当抬高下肢，避免久站久坐，穿弹力袜有助于缓解症状。
高盐饮食会导致体内钠潴留，引起水分滞留和下肢浮肿。减少食盐摄入，每日控制在6克以下，多食用新鲜蔬菜水果帮助排钠。
静脉瓣膜功能不全可能与年龄增长、静脉高压等因素有关，通常表现为下肢沉重感、皮肤色素沉着。可使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物改善静脉回流。
心力衰竭可能与心肌缺血、高血压等因素有关，通常伴有呼吸困难、乏力等症状。可使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物减轻心脏负荷，改善水肿。
建议定期监测体重变化，限制液体摄入，适当进行下肢抬高运动，如症状持续或加重应及时就医检查。
