晨起心率快可能由生理性因素、睡眠障碍、心血管疾病、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
夜间饮水不足或晨起突然活动可能导致短暂心率加快。建议保持规律作息，起床时缓慢活动，避免剧烈动作。
睡眠呼吸暂停综合征等疾病会导致晨起心慌。可能与肥胖、鼻咽结构异常有关，表现为夜间打鼾、日间嗜睡。可遵医嘱使用持续正压通气治疗。
心律失常、高血压等疾病易引发晨起心悸。可能与动脉硬化、心肌缺血有关，常伴胸闷、头晕。可遵医嘱服用美托洛尔、普罗帕酮等药物。
甲状腺激素分泌过多会导致基础心率增快。可能与自身免疫异常有关，伴有多汗、手抖症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑、普萘洛尔等药物。
日常注意监测晨起心率变化，避免摄入咖啡因等刺激性食物，若症状持续或加重应及时就医检查。
