为什么来月经前脸上会长痘

Question

为什么来月经前脸上会长痘

Answer 1

月经前脸上长痘可能与激素波动、皮脂分泌增加、毛囊角化异常、炎症反应等因素有关，可通过调整生活习惯、局部护理产品、药物干预等方式改善。

1、激素波动

月经前黄体酮水平下降，雄激素相对升高刺激皮脂腺分泌，建议避免高糖高脂饮食，使用含水杨酸或壬二酸的洁面产品。

2、皮脂分泌增加

雄激素促进皮脂过量分泌堵塞毛孔，可选择含锌制剂或维生素B族调节油脂，局部涂抹过氧苯甲酰凝胶控制痤疮。

3、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛孔堵塞，可外用维A酸乳膏改善角化，配合果酸类护肤品促进角质脱落，避免过度清洁损伤屏障。

4、炎症反应

痤疮丙酸杆菌繁殖引发红肿痘，可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶抗炎，严重者需口服多西环素或短效避孕药调节激素。

经期前注意保持低升糖指数饮食，每日保证7小时睡眠，避免焦虑情绪加重内分泌紊乱，持续爆痘需就诊皮肤科排查多囊卵巢综合征等疾病。