艾叶泡脚洗要天天泡吗

Question

艾叶泡脚洗要天天泡吗

Answer 1

艾叶泡脚不能天天泡，艾叶泡脚每周2~3次即可。
艾叶主要的功效是温经通络、驱寒祛湿、强身健体，坚持用艾叶泡脚，可以改善手足不温导症状，非常适合体质偏寒或者阳虚有寒的人群。但是艾叶泡脚不适合热性体质的人群，以免出现牙龈肿痛、咽干咽痛等症状。在泡脚时要注意泡脚的时间，最好控制在30分钟左右，如果时间过长很容易诱发头晕的情况。