老人得了冠心病应注意生活方式调整、规范用药、定期复查及心理调节,具体措施包括控制危险因素、遵医嘱服药、监测症状变化和保持情绪稳定。
限制高盐高脂饮食,每日食盐摄入不超过5克,避免动物内脏等胆固醇高的食物。每周进行适度有氧运动,如散步或太极拳。
需长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、调脂药如阿托伐他汀钙片,以及缓解心绞痛的硝酸异山梨酯片,严格遵循医嘱调整剂量。
记录胸痛发作的频率、持续时间和诱因,若出现持续15分钟以上的胸痛或含服硝酸甘油无效,应立即就医排除急性心肌梗死。
通过正念冥想缓解焦虑,避免情绪剧烈波动。家属应协助建立规律作息,参与社交活动减少孤独感。
建议每3-6个月复查血脂血糖指标,外出时随身携带急救药物,出现气促或下肢水肿时需警惕心力衰竭。