妊娠糖尿病患者可以适量吃无糖酸奶，建议选择低脂无添加的原味酸奶，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、胰岛素等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并监测血糖。
无糖酸奶含优质蛋白和钙，升糖指数较低，适合作为加餐。
希腊酸奶蛋白质含量更高，但需注意选择无糖低脂品种。
自制酸奶可控制糖分添加，建议搭配坚果增加饱腹感。
发酵乳制品含益生菌，有助于改善妊娠期肠道菌群平衡。
阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，需配合餐时服用。
二甲双胍能改善胰岛素抵抗，但肾功能不全者慎用。
胰岛素类似物可精准控制餐后血糖，需严格监测用量。
格列本脲等磺脲类药物可能增加新生儿低血糖风险需慎用。
妊娠期需定期监测血糖变化，保持适度运动，避免高糖水果和精制碳水化合物的过量摄入。
