手指有倒刺可能由皮肤干燥、频繁接触刺激物、维生素缺乏、手部湿疹等原因引起，可通过保湿护理、减少刺激、补充营养、药物治疗等方式改善。
气候干燥或饮水不足导致角质层水分流失，引发倒刺。建议每日涂抹含尿素或甘油成分的护手霜，避免过度洗手。
长期接触洗涤剂、酒精等化学物质会破坏皮肤屏障。操作时佩戴防护手套，接触后及时用清水冲洗并涂抹凡士林。
维生素B族或维生素C摄入不足影响皮肤修复。可适量增加坚果、深色蔬菜水果摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
可能与过敏或免疫异常有关，常伴瘙痒脱屑。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定等药物。
日常避免撕扯倒刺，修剪时保留1毫米根部，若出现红肿化脓需及时就医处理。
