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五脏怎么调理
提问时间:2023-11-27 04:18
|
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五脏怎么调理
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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五脏调理有以下几方面: 一、心主血脉,心主神,心开窍于舌。可以多食用红色食物,具有补心的功效,如玫瑰花、山楂、枸杞等。 二、肝是主藏血,肝主经脉。可以多食用绿色的食物,如绿豆、刀豆、小麦等。 三、脾有运化功能,脾主肌肉,有些人瘦,是因为脾胃代谢功能不好。可以多食用黄色的食物,如小米、玉米、黄豆、南瓜籽等。 四、肺具有呼吸和排毒的功能,可以多吃一些白果糯米,猴头菇等。 五、肾主藏精,可以多食用一些黑色的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米等。
回答于2023-11-27 05:46
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