痣和色斑可通过形态特征、颜色深浅、生长变化及病理性质进行区分。
1、形态特征
痣通常呈圆形或椭圆形，边界清晰且隆起于皮肤表面；色斑多为不规则片状，边界模糊且与皮肤平齐。
2、颜色深浅
痣颜色均匀，常见黑褐色或棕黑色，部分含毛发；色斑颜色深浅不一，可呈现黄褐色至深棕色，无毛发增生。
3、生长变化
痣大小多年稳定，少数可能缓慢增大；色斑可能随日晒、激素变化而面积扩大或颜色加深。
4、病理性质
痣为黑色素细胞良性聚集，存在恶变概率；色斑多为色素沉积，与紫外线或内分泌相关，极少恶变。
日常需观察皮损变化，避免反复摩擦或暴晒，出现快速增大、破溃时及时就诊皮肤科。
