脸上黑斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善，常见原因包括紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等。
日常严格防晒可减少黑色素生成，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡。紫外线长期刺激会导致黄褐斑或晒斑加重。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素，化学剥脱术加速表皮更新，强脉冲光可改善表皮型色斑。治疗后需加强修复护理。
维生素C和谷胱甘肽具有抗氧化作用，传明酸可调节黑色素合成通路。合并内分泌紊乱者需同步治疗原发病。
避免过度摩擦皮肤，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，治疗期间定期复诊评估疗效。
