脸上出油多可能由遗传因素、饮食不当、作息紊乱、痤疮或脂溢性皮炎等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
皮脂腺分泌旺盛与遗传有关，表现为青春期后持续油性皮肤。建议使用含水杨酸、烟酰胺的控油护肤品，避免过度清洁。
高糖高脂饮食会刺激皮脂分泌，常见于长期摄入油炸食品人群。需减少乳制品和精制碳水摄入，增加蔬菜水果比例。
熬夜会导致雄激素水平升高，引发晨起面部油光。保持规律作息有助于调节内分泌，可配合使用含锌制剂调节皮脂。
可能与痤疮丙酸杆菌感染、马拉色菌增殖等因素有关，通常表现为油性鳞屑伴瘙痒。可遵医嘱使用异维A酸软膏、酮康唑洗剂或克林霉素凝胶。
每日用温水洁面两次，避免使用碱性清洁产品，外出时做好物理防晒以减少皮脂氧化。
