红斑狼疮患者需避免食用光敏性水果如无花果、柑橘类、芒果、柠檬，可适量选择苹果、梨、香蕉、猕猴桃等低敏水果，同时需遵医嘱使用羟氯喹、泼尼松、环磷酰胺等药物控制病情。
一、食物
无花果含补骨脂素可能诱发光过敏反应，柑橘类水果的呋喃香豆素会增强紫外线敏感性，芒果的漆酚成分可能加重皮肤炎症，柠檬的高维生素C摄入过量可能刺激免疫系统。
二、药物
羟氯喹可调节免疫并降低光敏感，泼尼松能快速控制炎症反应，环磷酰胺适用于重症狼疮肾炎，使用需严格监测血象和肝肾功能。
建议每日记录饮食反应，外出做好物理防晒，定期复查抗核抗体和补体水平，保持均衡饮食结构有助于病情稳定。
