糖尿病人平时喝什么茶最好

Question

糖尿病人平时喝什么茶最好

Answer 1

糖尿病患者平时可以适量喝绿茶、桑叶茶、苦荞茶、菊花茶等有助于控糖的茶饮，也可以遵医嘱服用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等降糖药物。建议在医生指导下合理选择茶饮和药物，避免影响血糖稳定。

一、食物

1、绿茶

绿茶含茶多酚，有助于改善胰岛素敏感性，但需避免空腹饮用。

2、桑叶茶

桑叶中的生物碱可抑制糖苷酶活性，辅助延缓葡萄糖吸收。

3、苦荞茶

苦荞富含芦丁和黄酮类物质，对调节脂代谢有一定帮助。

4、菊花茶

菊花含菊苣酸，具有轻微抗氧化作用，适合糖尿病合并高血压患者。

二、药物

1、二甲双胍

双胍类降糖药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。

2、格列美脲

磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

3、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制剂，延缓肠道碳水化合物分解吸收。

4、西格列汀

DPP-4抑制剂，通过增加肠促胰素水平调节血糖。

饮茶时避免加糖或蜂蜜，监测饮茶前后的血糖变化，合并肾病者需限制浓茶摄入。