女性经期腹泻可能与激素水平波动、前列腺素分泌增加、饮食不当、子宫内膜异位症等因素有关，可通过热敷腹部、调整饮食、药物干预等方式缓解。
月经期雌激素和孕激素水平下降，导致肠道蠕动加快引发腹泻，建议避免生冷刺激食物，适当饮用温姜糖水缓解症状。
子宫内膜分泌的前列腺素过量会刺激肠道平滑肌收缩，可能伴随痛经，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物抑制前列腺素合成。
经期食用辛辣生冷食物易引发胃肠功能紊乱，需选择温热易消化食物如小米粥、山药羹，避免乳制品及高纤维食物加重腹泻。
可能与子宫内膜异位症、肠易激综合征有关，通常表现为周期性腹痛与排便习惯改变，需通过妇科检查确诊，可选用屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素等药物调节。
经期注意腹部保暖，每日饮用1500-2000毫升温水，避免剧烈运动及过度疲劳，若腹泻持续3天以上或出现脱水症状需及时就医。
