什么是橙汁，多喝是否有益？

Question

最近比较热，想喝点果汁饮料，朋友说橙汁对身体好，不知道都有哪些好处？多喝是否有益？

Answer 1

以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳腺癌、肺癌等细胞的增生。经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。