大便量时多时少可能与饮食结构改变、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道器质性疾病等因素有关。
摄入膳食纤维或水分突然增减会影响粪便体积，调整饮食规律后多可改善。
精神压力或作息紊乱导致胃肠蠕动异常，可能伴随腹胀，需规律作息配合益生菌调理。
功能性肠病常见排便习惯改变，与内脏高敏感性有关，表现为腹痛与排便交替，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀或益生菌制剂。
炎症性肠病等可能引起排便异常，通常伴体重下降或血便，需肠镜确诊后采用美沙拉嗪等药物治疗。
保持饮食规律，适量补充膳食纤维，若持续异常或伴随警报症状需消化科就诊。
