大便扁条可能由饮食结构单一、肠道功能紊乱、痔疮、肠息肉等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗或手术干预等方式改善。
长期缺乏膳食纤维或水分摄入不足会导致大便干硬、形态变扁。建议增加蔬菜水果、全谷物摄入，每日饮水不少于1500毫升。
肠易激综合征等疾病可能伴随排便习惯改变，表现为大便形态异常。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
内痔肿胀可能压迫直肠导致大便变形，常有无痛性便血症状。可使用马应龙麝香痔疮栓、地奥司明片、化痔栓等药物缓解，严重者需手术切除。
直肠或乙状结肠息肉可能造成肠道狭窄，大便通过时被挤压变扁，需通过结肠镜检查确诊。较小息肉可内镜下切除，较大息肉需外科手术处理。
日常保持规律作息与适度运动，出现持续大便形态改变或伴随出血、体重下降时应及时消化内科就诊。
