心律过快可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过休息调节、补铁治疗、抗甲状腺药物等方式缓解。
交感神经兴奋导致心跳加速，属于生理性反应。建议深呼吸平复情绪，避免饮用含咖啡因饮料。
运动时心肌耗氧量增加引发代偿性心率增快。立即停止运动并补充水分，心率通常可在休息后恢复正常。
血红蛋白不足时心脏代偿性加快泵血，可能伴随头晕乏力。可服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
甲状腺激素过量分泌导致代谢亢进，常伴手抖消瘦。需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，限制海带紫菜等高碘食物。
日常避免过度劳累，定期监测心率。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛晕厥，需及时心内科就诊。
