复禾问答 呼吸科

每天早起时咳嗽剧烈,并且有血丝,但是去医院查了胸部CT又没问题,吃了三天的阿莫西林胶囊和强力枇杷膏,都

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王志法
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剧烈运动后后脑勺疼可能与血管扩张、肌肉紧张或脱水有关。

剧烈运动时全身血液循环加快,头部血管扩张可能刺激神经引发疼痛。运动过程中颈部及头皮肌肉持续收缩,乳酸堆积会导致后脑勺区域牵涉性疼痛。高温环境下运动大量出汗未及时补水,血液黏稠度增加也会诱发头痛。这类疼痛通常表现为搏动性或胀痛,休息后多可自行缓解。若疼痛伴随呕吐、视物模糊需警惕颅内病变,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片缓解症状。运动后立即平躺可能加重头痛,建议采取半卧位休息。

运动前后做好充分热身与拉伸,及时补充含电解质饮品,避免在高温时段进行高强度训练。

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