小腹鼓胀可能是宿便堆积，也可能与胃肠功能紊乱、肠梗阻、卵巢囊肿等因素有关，需结合具体症状判断。
长期便秘导致粪便滞留肠道，可能引起腹胀。可通过增加膳食纤维摄入、规律排便习惯改善，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂。
肠道菌群失衡或动力异常可能引发腹胀，常伴随嗳气、肠鸣。建议调整饮食结构，避免产气食物，医生可能推荐双歧杆菌三联活菌胶囊、马来酸曲美布汀片、复方消化酶胶囊等调节药物。
机械性或功能性梗阻可能导致腹部膨隆，多伴有呕吐、排便停止。需禁食并急诊处理，医生会根据情况选择胃肠减压或手术解除梗阻。
妇科肿瘤或生理性囊肿可能表现为下腹隆起，可能伴随月经异常。需超声检查明确性质，较大囊肿需腹腔镜手术切除。
日常可适量食用酸奶、西蓝花等富含益生菌和膳食纤维的食物，避免久坐并保持适度运动，若腹胀持续加重或伴随剧痛需立即就医。
