糖尿病患者适量食用低糖水果有助于血糖控制，可选择草莓、樱桃、柚子、苹果等低升糖指数水果，但需控制每日摄入量。
1. 草莓
草莓富含维生素C和膳食纤维，升糖指数较低，有助于延缓糖分吸收，建议每次食用5-6颗为宜。
2. 樱桃
樱桃含糖量较低且富含花青素，具有抗氧化作用，对糖尿病患者的血管健康有益，建议单次摄入量不超过15颗。
3. 柚子
柚子含有类似胰岛素成分，有助于调节血糖水平，但需注意避免与降糖药物同食，每次建议食用1-2瓣。
4. 苹果
苹果富含果胶和膳食纤维，能够减缓葡萄糖吸收，建议带皮食用且每日不超过半个中等大小苹果。
糖尿病患者食用水果建议在两餐之间，并相应减少主食摄入量，同时定期监测血糖变化。
