身体长粉刺可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等原因有关，可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
皮脂腺活跃导致油脂堆积堵塞毛孔，常见于青春期或油性皮肤人群。建议使用含水杨酸或果酸的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
角质代谢紊乱使死皮细胞堵塞毛囊口，多发于手臂和背部。可选用含尿素或乳酸的身体乳软化角质，定期进行温和去角质护理。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿脓疱。医生可能开具克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗生素，或口服多西环素。
雄激素升高刺激皮脂腺分泌，常见于经期前或内分泌疾病患者。需就医排查多囊卵巢综合征等病因，必要时采用抗雄激素药物治疗。
保持皮肤清洁干燥，穿着透气衣物，避免挤压粉刺。若反复发作或伴随囊肿结节，建议及时至皮肤科就诊。
