胃出血可通过饮食调整、药物辅助、生活习惯改善、定期复查等方式调养。胃出血通常由胃溃疡、胃炎、药物刺激、酗酒等原因引起。
选择易消化、低纤维的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋，避免辛辣、坚硬、过热食物刺激胃黏膜。
遵医嘱使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、止血药如凝血酶原复合物、胃黏膜保护剂如硫糖铝，控制出血并促进修复。
严格戒烟戒酒，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少腹压增高的动作如剧烈咳嗽或弯腰。
通过胃镜监测愈合情况，排查潜在病因如幽门螺杆菌感染，必要时进行幽门螺杆菌根除治疗。
恢复期可适量补充富含铁和蛋白质的食物如瘦肉泥、菠菜，避免粗纤维和刺激性食物，症状反复需立即就医。
