小腿上长水泡可通过保持皮肤清洁、避免摩擦刺激、局部冷敷缓解、外用药物涂抹等方式处理。水泡通常由摩擦损伤、过敏反应、感染因素、自身免疫疾病等原因引起。
每日用温和肥皂清洗患处,避免使用刺激性洗剂。清洁后轻轻拍干水分,防止细菌滋生导致感染加重。
选择宽松衣物减少皮肤摩擦,运动时使用防护敷料覆盖。水泡未破溃时不要自行刺破,防止继发感染。
用干净毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟,每日重复进行可减轻肿胀疼痛。冷敷时避免冰块直接接触皮肤。
可能与真菌感染、接触性皮炎等因素有关,通常表现为瘙痒、红肿等症状。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、曲安奈德益康唑乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物。
出现水泡增大、化脓或伴随发热时需及时就医,日常注意补充维生素B族和优质蛋白促进皮肤修复。