尿酸升高可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、代谢异常、肾脏排泄障碍等原因引起,可通过调整饮食、限制饮酒、药物治疗、改善肾功能等方式控制。
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成增加,建议减少红肉摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。
酒精代谢会抑制尿酸排泄并促进生成,尤其啤酒含大量嘌呤,需严格限制饮酒量,痛风患者应戒酒。
可能与肥胖、胰岛素抵抗等因素有关,常伴随关节肿痛症状,可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
肾小球滤过率下降或肾小管分泌异常会导致排泄减少,可能引发痛风石,需治疗原发病并配合碳酸氢钠等药物碱化尿液。
每日饮水2000毫升以上有助于尿酸排泄,避免剧烈运动诱发痛风发作,定期监测血尿酸水平。