早上喝牛奶拉肚子可能与乳糖不耐受、牛奶过敏、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因有关。
体内缺乏乳糖酶导致无法分解牛奶中的乳糖，引发腹泻腹胀。可尝试低乳糖牛奶或乳糖酶补充剂，药物可选蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片。
免疫系统对牛奶蛋白过度反应，伴随皮疹或呕吐。需回避牛奶制品，药物可选氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定。
晨起胃肠敏感时饮用冷食刺激肠蠕动加快。建议加热牛奶并小口饮用，药物可选匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
肠道敏感人群对牛奶中成分反应过度，常与焦虑相关。需调节饮食结构，药物可选美沙拉嗪、奥替溴铵、洛哌丁胺。
持续腹泻需排查感染性肠炎，日常可尝试酸奶等发酵乳制品替代，饮用牛奶前适当进食淀粉类食物缓冲刺激。
