隔一天一次大便算便秘吗

Question

隔一天一次大便算便秘吗

Answer 1

隔一天一次大便不算便秘。便秘通常指每周排便少于3次、粪便干硬或排便困难，隔日排便若规律且无不适属于正常范围。

1、排便频率

健康成人频率范围为每日3次至每周3次，隔日排便若伴随规律性和粪便性状正常，不属于便秘范畴。

2、粪便性状

布里斯托大便分类中3-4型为理想状态，若隔日排便时粪便呈硬块或颗粒状，可能提示隐性便秘。

3、主观感受

排便时无费力感、肛门无疼痛、无残留感，即使隔日排便也属生理性节律，无须干预。

4、持续时间

短期隔日排便可能与饮食变化有关，持续超过3个月且伴随腹胀等症状时需考虑功能性便秘。

保持每日饮水超过1500毫升，增加膳食纤维摄入，适度运动有助于维持规律排便。出现排便习惯改变超过2周建议消化科就诊。