二型糖尿病存在隔代遗传概率,遗传因素、不良生活方式、肥胖、高龄妊娠等均可增加患病风险。
二型糖尿病具有家族聚集性,若祖父母患病,孙辈遗传概率可能升高,建议定期监测血糖并控制体重。
长期高糖高脂饮食、缺乏运动等习惯会诱发胰岛素抵抗,即使存在遗传倾向,改善生活方式可显著降低发病风险。
腹型肥胖会导致脂肪代谢异常,加重胰岛素抵抗症状,表现为多饮多尿,需通过减重和药物如二甲双胍、格列美脲、西格列汀干预。
妊娠期高血糖可能影响胎儿代谢编程,后代成年后更易发病,表现为餐后血糖升高,可使用胰岛素、阿卡波糖、利拉鲁肽控制血糖。
建议高风险人群保持均衡饮食,每周进行中等强度运动,40岁以上每年筛查血糖指标。