女性左侧肋骨下方疼痛可能由肋软骨炎、胃肠功能紊乱、肋间神经痛、带状疱疹等原因引起，需结合具体症状判断病因。
肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨的炎症，多因局部劳损或受凉导致，表现为局部压痛和肿胀。可通过热敷缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物。
胃肠功能紊乱可能与饮食不当、精神紧张等因素有关，常伴随腹胀、反酸等症状。建议调整饮食结构，避免辛辣刺激食物，必要时可遵医嘱服用多潘立酮、铝碳酸镁或雷贝拉唑等药物。
肋间神经痛多由病毒感染或胸椎病变引起，表现为沿肋间神经分布的刺痛感。可进行局部理疗，疼痛严重时需在医生指导下使用加巴喷丁、普瑞巴林或维生素B12等营养神经药物。
带状疱疹初期可能出现局部疼痛而无皮疹，随后出现簇集性水疱。需尽早使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物，配合甲钴胺营养神经，疼痛剧烈时可考虑普瑞巴林治疗。
建议避免剧烈运动，注意休息，若疼痛持续不缓解或伴随发热、呼吸困难等症状应及时就医检查。
