大便扁平可能由饮食结构单一、肠道功能紊乱、痔疮、直肠肿瘤等原因引起，通常表现为排便形态改变、排便困难等症状。
长期缺乏膳食纤维或水分摄入不足会导致粪便体积缩小。建议增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日饮水不少于1500毫升。
肠易激综合征等疾病可能引起肠道蠕动异常。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、匹维溴铵、乳果糖等调节肠道功能。
内痔肿胀可能压迫直肠导致粪便变形。伴有便血或肛门坠胀感时，可使用马应龙麝香痔疮膏、化痔栓、地奥司明片等药物。
直肠占位性病变可能机械性改变粪便形状。若伴随体重下降或排便习惯改变，需进行肠镜检查明确诊断。
保持规律作息和适度运动有助于改善肠道蠕动功能，持续两周以上大便形态异常建议尽早就医检查。
