脸部三角区长痘痘可能由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光动力治疗等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌过多，导致毛孔堵塞形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
角质代谢紊乱使毛囊口堵塞，形成闭口粉刺。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质脱落，但需注意皮肤耐受性。
细菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
月经周期或压力等因素导致雄激素升高刺激皮脂分泌。伴随月经不调等症状时可考虑短效避孕药或螺内酯等抗雄激素治疗。
保持规律作息和清淡饮食，避免挤压痘痘以防感染扩散。若痘痘反复发作或留下瘢痕，建议及时就诊皮肤科。
