心律失常发作可通过保持镇静、调整呼吸、及时就医、药物治疗等方式缓解。心律失常通常由情绪激动、电解质紊乱、心肌缺血、药物副作用等原因引起。
突发心悸时可立即停止活动,采取坐位或卧位减少心脏负荷,避免紧张情绪加重症状,必要时可进行心理疏导。
采用缓慢深呼吸方式帮助稳定自主神经功能,吸气时计数4秒,屏息2秒后呼气6秒,重复进行可缓解部分窦性心动过速。
当出现持续胸痛、意识模糊或血压下降时,提示可能发生恶性心律失常,须立即呼叫急救,转运过程中保持患者平卧位。
快速性心律失常可遵医嘱使用普罗帕酮、胺碘酮、美托洛尔等抗心律失常药,缓慢性心律失常需阿托品或异丙肾上腺素治疗,用药期间需定期监测心电图。
日常应避免浓茶咖啡摄入,保证充足睡眠,定期复查心电图,高血压及冠心病患者需严格控制基础疾病。