原发性痛经不是宫寒，两者属于不同概念。原发性痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神因素、子宫内膜异位症等因素有关。
月经期子宫内膜前列腺素分泌增多导致子宫平滑肌强烈收缩，引发疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等药物缓解。
子宫肌层不协调收缩或痉挛可能加重痛感。热敷下腹部或遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素等药物调节。
焦虑紧张可能通过神经内分泌途径放大疼痛感知。心理疏导联合放松训练有助于改善症状。
少数情况可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌病有关，表现为进行性加重的痛经。需通过超声检查确诊后针对性治疗。
日常注意腹部保暖，适量饮用姜茶或热牛奶，避免经期剧烈运动及生冷饮食。
